Авокадо – это древний фрукт, являющийся самым калорийным из всех. Люди всегда знали о множестве его полезных свойств. Его употребляли в качестве продукта питания, а также для ухода за собой.

При введении этого плода в пищевой рацион, стоит быть осторожными, чтобы не превысить норму потребления жиров. А в случае применения авокадо в косметических целях, можно не ограничивать себя. Эти же самые жиры являются просто находкой для сухих и поврежденных волос, а витамины и минералы несут в себе большую пользу для любого типа волос. А также при правильном приготовлении маска для волос из авокадо даже поможет в борьбе против жирности и перхоти.

Состав авокадо и его польза для волос

Витамины в составе авокадо:

• К – питает волосяные фолликулы и стимулирует приток крови к ним;
• F – укрепляет волосы, делает их гладкими, шелковистыми, защищает от негативных факторов окружающей среды;
• Е – усиливает рост волос;
• В6 — избавляет от сухости, питает;
• С – питает и тонизирует волосяные луковицы и сам волос.

Минералы в составе авокадо:

• Калий – оказывает увлажняющее воздействие, улучшает рост, активно участвует в строении структуры волоса;
• Медь – препятствует старению и выпадению;
• Сквален – увлажняет, защищает, улучшает структуру и препятствует преждевременному старению;
• Лецитин – делает волосы гладкими, шелковистыми и послушными.

А также в состав входит фолиевая кислота, которая воздействует на рост волос, питает их; и жирные кислоты, которые эффективно увлажняют и питают волосы, защищая от внешних вредных воздействий.

Перечисленный выше состав и эффекты каждого вещества можно отнести как к непосредственно плоду авокадо, так и к маслу.

Показания и противопоказания к применению авокадо

Применять авокадо стоит даже для профилактического ухода за абсолютно здоровыми волосами. Но наибольший эффект вы заметите, если будете использовать фрукт в борьбе со следующими проблемами:

• ломкость, безжизненность;
• сухие и поврежденные волосы;
• склонные к жирности;
• часто подвергающиеся термической обработке и использованию укладочных средств волосы;
• с секущимися кончиками;
• тусклые, бесцветные и т. д.

Особых противопоказаний у фрукта не имеется, но все же, перед применением лучше провести тест на выявление аллергии. Для этого возьмите немного масла или же пюре авокадо и нанесите на тыльную сторону руки, удобнее и эффективнее всего – на запястье или в месте сгиба локтевого сустава.

Для более точного проведения теста стоит выждать 2 часа. Если по прохождении этого времени не появится никаких неприятных ощущений или красноты, то смело можете использовать авокадо для ухода за собой.

Правила применения масок для волос из авокадо

Для приготовления маски для волос с авокадо в домашних условиях следует брать спелый, мягкий и полностью созревший фрукт. Если же вы предпочитаете масло, то покупайте его исключительно в аптеке или в специализированных магазинах. Обязательно проверяйте срок годности.

Лучшим вариантом будет покупка нерафинированного масло авокадо, первого холодного отжима, так как именно в нем содержится максимальная концентрация полезных веществ. Хранить такой продукт следует при комнатной температуре, в надежно защищенном от света, месте.

Перед добавлением в общую смесь масло лучше подогреть на водяной бане, от этого его эффективность повысится, и оно лучше проникнет в структуру волоса.

Применение масок из авокадо для волос:

1. Что касается нанесения, то рекомендации почти не будут отличаться от рекомендаций к покупным маскам. При нанесении питательной маски из фрукта авокадо следует отступить от корней волос 5-10 см, даже в том случае если у вас не жирные волосы.
2. Наносить на кожу головы маски следует только в том случае, если они для этих целей предназначены. Например, таковыми являются те, которые призваны нормализовать активность сальных желез и снизить жирность, от перхоти или же для роста.
3. Все маски с авокадо, рецепты которых будут предложены ниже, стоит дополнять парниковым эффектом. То есть, обматывать голову пищевой пленкой или полиэтиленом, а затем надевать чалму из разогретого полотенца. Эффект при исполнении данной рекомендации увеличивается почти вдвое.
4. Использовать выбранный вариант маски следует систематически. Оптимальным решением станет периодичность 2 раза в 7 дней, курсом в 10-15 раз.
5. Если ваши волосы сильно истощенны, то можно оставить выбранную вами маску на всю ночь.

Рецепты домашних масок для волос из авокадо

1. Маска для волос с маслом авокадо для роста и густоты. Возьмите масло авокадо и репейное, смешайте их в равных пропорциях. Затем подогрейте на водяной бане и добавьте несколько капель вашего любимого эфирного маслица.

   Смесь массажными движениями вотрите в кожу головы, а остатки распределите по всей длине волос. Выдержите 1 час, после чего смойте при помощи воды и шампуня.

2. Восстанавливающая маска из плода авокадо. Смешайте мякоть одного спелого фрукта с яичным желтком и добавьте несколько капель эфирного масла розмарина. Такая маска отлично восстановит волосы, а также поспособствует их росту и укреплению.

3. Для сухих и поврежденных волос. Смешайте мякоть одного плода с двумя ст. ложками меда и с таким же количеством оливкового масла. Смесь перемешайте до однородности.

   Нанесите на волосы, делая отступ от корней в 5-10 сантиметров. Держать такую массу следует не менее сорока минут, но лучше от двух часов, чтобы все полезные и питательные вещества смогли как можно глубже проникнуть в структуру волоса. Смойте шампунем и водой. Высушите волосы как обычно.

   Уже после первого применения вы увидите заметные улучшения. Пряди станут более послушными, блестящими, а на вид здоровыми и шелковистыми.

4. Для жирных волос и борьбы с перхотью.

   В рецепте данной маски принципиально важен каждый компонент. Учитывая большое содержание жирных кислот в авокадо, можно легко еще больше утяжелить и напитать, и без того жирные волосы. Но если вы будете четко следовать рецептуре, то этого несчастья с вами не произойдет. Напротив, шевелюра обогатится массой витаминов и полезных веществ, выделение кожного сала будет явно уменьшено, а выглядеть ваши волосы будут как с обложки журнала. Благодаря обволакивающим свойствам некоторых компонентов этого рецепта, средство обладает еще и эффектом ламинирования волос.

   Возьмите мякоть одного спелого фрукта авокадо, добавьте 1 десертную ложку свежего сока алое, 1 десертную ложечку морской соли, и одну лимонного сока. Всё хорошо перемешайте. Затем влейте половину стакана кефира или любого другого кисломолочного продукта (йогурта, ряженки и т. п.). Еще раз перемешайте.

   Нанесите смесь на волосы и оставьте на четверть часа, можно немного больше, в зависимости от состояния ваших волос. Смойте средство шампунем и простой водой.

5. Маска из авокадо с добавлением банана. Смешайте мякоть одного спелого авокадо и одного банана, добавьте две ложки оливкового масла. Перемешайте и нанесите на волосы. Утеплите голову и оставьте на срок от 30 минут до двух часов. После смойте шампунем и проточной водой.

   Такая маска для волос с авокадо не только насыщает шевелюру витаминами и минералами, но и превосходно залечивает секущиеся кончики, а также питает и оздоравливает волосы, и кожу головы.

Если вы решили побаловать экзотической масочкой не только волосы, но и кожу лица, то советуем воспользоваться вам следующими рекомендациями:

• после применения такой маски не трите лицо полотенцем, а просто аккуратно промокните с него лишнюю влагу, чтобы не стереть защитный маслянистый слой, оставшийся после применения средства и сохранить питание, можно даже не применять крем, кожа и так будет очень увлажненная и сияющая;
• эффективнее всего маски для лица из авокадо делать для зрелой кожи, при борьбе с морщинами, а также для питания и оживления сухой и вялой кожи;
• для жирной кожи нужно добавить подсушивающие и/или антибактериальные компоненты, например, овсяную муку, яичный белок, масло чайного дерева и т.п.