Уход за волосами в зимнее время

Для большинства людей зима – это волшебное, сказочное, неописуемо красивое и завораживающее время года. Но для человеческого организма зимние погодные условия – стресс. Зимой снижается иммунитет, сухой становится кожа, а волосы – безжизненными и ломкими. Рассмотрим, какой должен быть уход за волосами в зимнее время, чтобы сохранить их здоровье и красоту.

Защита от внешней среды

Зимой волосы особенно нуждаются в защите от воздействия агрессивных факторов окружающей среды.

На улице обязательно надевать головной убор – шапку, снуд, шарф, или хотя бы капюшон. При входе в любое помещение голову лучше освободить от того, что на ней надето, и дать коже головы подышать. Ведь под шапкой доступа воздуха нет, кожа не дышит, а страдают от этого волосяные луковицы.

Выходя на улицу, опять защищаем волосы от мороза и ветра головным убором. И, ни в коем случае, не выходить за пределы дома с влажными волосами.

Правильное мытьё и очищение в зимний период

Мыть волосы зимой нужно по мере загрязнения, используя прохладную воду. Горячая вода повышает сухость кожи головы и волос, а также способствует повышению работы сальных желез. Шампуни лучше покупать для сухих, повреждённых, ломких, ослабленных волос.

Для облегчения расчёсывания и для предотвращения потери влаги пользоваться профессиональным кондиционером. Также это снизит наэлектризованность волос. Очень удобно и не затратно по времени применение несмывающихся средств для волос: сывороток, бальзамов и других экспресс-средств.

Маски для ухода за волосами зимой

Маски являются обязательной и неотъемлемой частью ухода за волосами. Нужно найти время в своём плотном жизненном графике и делать данную процедуру один раз в неделю обязательно, два – желательно. Маски можно приобрести в магазине или сделать самим.

Среди народных средств для красоты масок для волос несметное множество: на основе различных масел, кефира, меда, яичных желтков, сметаны, майонеза, картофеля и многого другого (сотни рецептов в этом разделе).

Маска для волос с подсолнечным маслом, пожалуй, самая часто используемая и эффективная процедура, особенно в зимний период (тем более такое масло есть у каждой хозяйки). Такие маски наносят на слегка влажные волосы, покрывают голову целлофановой плёнкой, укутывают полотенцем и выдерживают минимум 15 минут. Некоторые составы рекомендуют оставлять на всю ночь.

Сушка, расчёсывание и массаж

Сушить волосы лучше при комнатной температуре естественным способом. Если же применение фена исключить невозможно, то нужно использовать специальные термозащитные спреи, муссы, пенки и включать холодный поток воздуха.

При расчёсывании волос нужно использовать расчёски только из натуральных материалов. Это предотвратит повреждение структуры волос и окажет антистатический эффект.

Каждый вечер нужно уделить несколько минут волосам, просто расчёсывая их специальной массажной, деревянной расчёской в разных направлениях. Если есть время, то добавить массаж пальцами рук.

Подробнее о различных видах расчёсок читайте здесь.

Диета и приём витаминов

Зимой человеку не хватает многих витаминов, макро- и микроэлементов, что сказывается на внешнем виде кожи, волос, ногтей. Чтобы помочь нашему организму, нужно тщательно следить за своим питанием, которое должно быть сбалансированным, полноценным, разнообразным.

Обязательно следить за тем, чтобы в пищу употреблялось как можно больше продуктов растительного происхождения, т.е. овощей и фруктов.

Восполнить дефицит витаминов и других необходимых веществ поможет прием поливитаминных препаратов, которые доступны для покупки в любой аптеке. Предварительно нужно посоветоваться с врачом.

Красивые, ухоженные волосы – это повод для гордости любой женщины и в ваших силах помочь своим волосам пережить тяжёлое, зимнее время с минимальным уроном. Нужно всего лишь соблюдать эти несложные правила по уходу за волосами в зимний период.