Процедура мытья волос хорошо знакома каждому человеку с детских лет и настолько проста, что с ней может справиться практически любой. Но, если для мужчин мытьё волос не является чем-то особенным, то для женской половины человечества ухаживание за своими волосами — это необходимая, а зачастую ежедневная процедура. От этого зависит и внешний вид волос, и их состояние в целом.

С какой периодичностью разрешается мытьё волос

Проблема, которая волновала всех и всегда — это можно ли часто мыть волосы. Ответ на этот вопрос однозначным быть не может. Всё зависит от конкретного человека, его индивидуальных особенностей, структуры волос, окружающей температуры (например, если летом очень жарко, а зимой вы ходите в тёплой шапке, то волосы станут грязными очень быстро), образа жизни (любите ли вы движение или лежание перед телевизором), состояния здоровья самих волос.

Традиционно считается, что мытья волос один раз в неделю достаточно, чтобы содержать в чистоте вашу шевелюру. И это можно принять за основу, но при этом волосы должны быть здоровые.

Если в вашей семье есть маленькие дети и дети постарше, то вы, скорее всего, обращали внимание, что волосы у младшего ребёнка остаются чистыми достаточно долго (примерно семь дней), а у старшего волосы надо мыть гораздо чаще. Можно с уверенностью сказать, что волосы старшего гораздо хуже по состоянию, чем волосы младшего.

Мыть волосы необходимо по мере возникновения необходимости, но не реже двух или трёх раз в неделю.
При желании допускается даже ежедневное мытьё волос, если например, ваши волосы очень жирные или вы часто используете средства для укладки волос. Кстати, читайте подробнее о том, как правильно мыть жирные волосы.

Но для частого использования подходят не все шампуни, а только те, которые обладают мягким воздействием на волосы или созданы специально для каждодневного применения. Обычно такие сведения можно узнать, прочитав этикетку.

Какими средствами лучше мыть

В наш век применения химии практически везде, даже в пищевых продуктах, стоит ли удивляться, что все средства по уходу за волосами имеют в своём составе массу химических соединений, которые отрицательно влияют не только на волосы но, иногда и на кожу.

Каково было удивление простых обывателей, когда они узнали, что такое химическое вещество как лаурилсульфат натрия, использующийся для производства бытовых химических порошков, мытья машин и двигателей, также присутствует в шампунях и вообще в средствах для мытья волос. Это вещество даёт обильную пену и расщепляет жир, и производители шампуней используют его для производства в огромных количествах.

Другие вещества входящие в состав различных ополаскивателей, кондиционеров и бальзамов, также могут оказывать вредное влияние на здоровье вообще и на волосы в частности. Поэтому лучше всего найти информацию о подобных веществах и покупая, например шампунь, внимательно читать, из чего он сделан.

Действительно хорошее и качественное средство для ухода за волосами не должно содержать химических веществ или содержать их по минимуму. Если вы всё-таки плохо ориентируетесь в составляющих, то покупайте такие продукты в аптечной сети или доверьтесь мировым брендам. Также не забывайте о типе ваших волос, и шампунь покупайте соответствующий.

Если вы отдаёте предпочтение шампуням, которые содержат и шампунь и кондиционер и бальзам, то не стоит обольщаться. Вреда, такое средство, может и не нанесёт, но и польза для волос будет незначительная. Как мы знаем из уроков химии, совершенно разные химические вещества, при смешивании, могут существенно снизить эффективность, а то и вовсе нейтрализовать действие друг друга.

Пользуясь полюбившимся шампунем долгое время не стоит забывать об эффекте привыкания нашего организма (в данном случае кожи головы и волос) к активным веществам шампуня. Поэтому рекомендуется периодически менять средства для мытья головы.

Как правильно мыть волосы мылом

Женская половина нашего общества, особенно кто постарше, предпочитают мыть голову обычным мылом. В основном все пользуются или дегтярным мылом или детским. Но есть любительницы, которые используют только хозяйственное мыло. Сторонницы этой «мыльной оперы» объясняют свою любовь к мылу тем, что волосы хорошо отмываются, дольше остаются чистыми и мягкими.

Специалисты же утверждают, что отрицательное воздействие мыла на кожу головы и волосы всё же есть. Мыло содержит в своём составе щёлочь, а она сушит и кожу и волосы.

Если у вас появилось желание вымыть волосы мылом, то лучше следовать вот этим правилам:

• нельзя тереть голову куском мыла, а лучше приготовить раствор мыла путём смешивания натёртого мыла с водой. При натирании головы целым куском вы повреждаете волосы;
• волосы перед нанесением средства должны быть влажными. Хорошее вспенивание средства поможет качественно вымыть волосы;
• после тщательного намыливания и вспенивания хорошенько промойте волосы водой. Мыло имеет свойство плохо вымываться и в результате ваши волосы останутся липкими;
• по окончании процесса мытья рекомендуется промыть голову водным раствором уксуса или лимонного сока;
• никогда не мойте голову мылом ежедневно. Достаточно это делать один раз в неделю.

Народные средства для мытья волос

Средства, которыми пользовались наши мамы и бабушки могут составить достойную альтернативу современным шампуням. Обычная пищевая сода является самым простым вариантом. При помощи соды можно прекрасно отмыть волосы и от жира, и от прочей грязи. Процедура предельно проста:

• необходимо приготовить водный раствор соды из расчёта одна столовая ложка соды на 200 грамм воды;
• промыть волосы этим раствором с лёгким массированием;
• после следует ополоснуть волосы водой, в которой растворён уксус или сок лимона.

Тем, у кого сухие волосы, да и не только им, рекомендуется мыть волосы маслом, смешанным с яичным желтком, порошком горчицы, мёдом, хной, только бесцветной и соком лимона. Масла же можно применять самые разные, например масло оливок, миндаля, косточек винограда и многие другие.

Следует учитывать, что масла нельзя применять в чистом виде, а только смешивая их. Например, смешать яичный желток с маслом оливок, хорошенько взбить, нанести на волосы и закутать пищевой плёнкой. Примерно через полчаса смыть тщательно прохладной водой.

Кстати, если вы хотите иметь действительно крепкие и здоровые волосы, при этом предпочитаете использовать только натуральные продукты, тогда предлагаем рецепты кефирной маски для волос, которую легко приготовить в домашних условиях.

Качество воды

Все люди, как правило, основательно выбирают средства для мытья волос, но совершенно не обращают внимание на качество воды, полагая, что вода, она и в Африке вода. Но вода плохого качества оказывает такое же отрицательное воздействие на волосы, как и химия различных шампуней. Вода, которая подаётся в наши дома, содержит большое количество хлора и причиняет волосам вред.

Перед применением такой воды её лучше фильтровать или отстаивать, а потом кипятить или использовать покупную воду из бутылок.Не лишним будет и смягчить её, добавив чайную ложку соды на литр воды. Очень полезно будет добавить отвар травы.

Мытьё головы в холодной воде, равно как и в горячей, не лучшим образом сказывается на состоянии волос. Температура воды должна быть 35-40 градусов, не более.

Техника массажа головы

Во время мытья головы целесообразно проводить массаж. Но массировать голову можно и до мытья, при использовании различных масел и тип волос тут не имеет никакого значения. Массаж подходит всем.

Время проведения такого массажа 10-15 минут два раза в неделю. Техника массажа следующая:

• лёгкие поглаживания кончиками пальцев;
• растирания круговыми движениями;
• потягивания небольших прядей волос вверх;
• вибрация – как бы перемещая кожу головы сверху вниз;
• поколачивания – лёгкие постукивания кончиками пальцев по всей площади головы.

Следуя вышеперечисленным советам, вы надолго сохраните волосы здоровыми и красивыми. Кстати, можете пройти тест на здоровье волос (здесь) и узнать, насколько они нуждаются в уходе.